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次回から月間報告に切り替えてみます。(週間報告:1/19〜1/25)

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weekly
カメラのレンズ買っちまったんや・・・。

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週間収支

日付 内容 金額(円)
2015/01/19(月) ダイイチ:食材 購入 -591
2015/01/19(月) GooglePlay:iSyncr 購入 -500
2015/01/19(月) キャンドゥ:収納用品 購入 -108
2015/01/19(月) KALDI:食品・調味料 購入 -2,546
2015/01/20(火)  セブンイレブン:水 購入 -128
2015/01/20(火) ヨドバシカメラ:Sigmaレンズ 購入 -69,055
2015/01/20(火) Amazon:ヘッドホン 購入 -3,434
2015/01/21(水) ハッカー養成塾 会費 -2,000
2015/01/23(金) りんご革命塾 懇親会費 -1,000
週間収支 合計 -79,362
  • 入出金管理はマネーフォワードを利用してます。なるべく漏れのないようにしていますが、大体です。
  • カード決済等で反映されていない場合は翌週に繰越します。
  • マネーフォワードは銀行やカードとリンクして大部分を自動で家系管理してくれる便利アプリです。現金決済もスマホから簡単なのでおすすめ!

運動報告

日付 歩数(歩) 摂取カロリー(kcal) 備考 体重(kg)
2015/01/19(月) 15,023 1,681 71.1
2015/01/20(火)  22,038 1,265 71.0
2015/01/21(水) 15,979 1,175 70.0
2015/01/22(木)  581 1,083 70.4
2015/01/23(金) 7,438  2,054 りんご革命塾:懇親会あり 70.9
2015/01/24(土)  13,459 1,423
2015/01/25(日) 2,507 1,300 70.5
  • カロリー管理はNoomコーチというアプリを利用しています。毎食の大体のカロリーで正確なものではありません。
  • 歩数はNoomウォークというアプリを利用しています。
  • 体重はなるべく同じコンディションで計るように努めてますが、例のごとくいい加減なので参考程度に。

今週のまとめ

SIGMAの18mm-300mm買ってしまいました。おかげで財布が吹っ飛んでます。ええ。あと一週間天気がぐずついててなかなか撮る機会にも恵まれず…。おかげで今週中には60kg台かとおもいきや、運動もできなかったので70kgキープ。1ヶ月で約4kg減なのでまぁ良しとする。(あまり急激に減らすと体がエネルギー溜め込もうとして痩せにくくなるらしい。)

ともかくお財布管理は1ヶ月単位で管理しようと思います。データ反映が遅れるのを記載もれてるのも結構あるので。運動記録もどうしようかと思いますが、まぁ毎週報告してもしょうがないかなぁと。一ヶ月で推移グラフとかを載せたほうが面白そうですね。

来週は晴れますように。

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インターネット乞食

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